TàiJí Quán / TàiChíChuán (Yang-Stil)

Taiji ist eine jahrtausende alte chinesische Tradition, bei der Körper, Geist und Seele durch eine Kombination aus Meditation, Atemtechnik und Körperbewegung vereint werden.
          Daraus folgen innere Ruhe und Kraft für den Alltag.

Gesundheitsvorsorge und Stressprävention stehen neben einer allgemeinen Steigerung der Lebensqualität im Vordergrund.

Zum Übungsprogramm gehören neben der 10er-Taiji Kurzform und, dem klassischen Taiji Juan im Yang-Stil noch die Ballform, die Stockform und die Fächerform.
          Diese runden als Waffenformen das Üben ab.