Luóhàn qígong

Lohan-Qigong

 

(chin.: Luóhàn 羅漢) und bedeutet: „Der Würdige“. - Im alten China wurden oft die Dorfmediziner (Heiler, Schamane, Kräuterkundige) mit diesem Titel beehrt. Einem Luóhàn wurde nachgesagt das er mit Hilfe von Energieübertragung heilen könne. Auf diese Weise entstanden dann bestimmte Bewegungsfolgen und Standübungen die dann im Luóhàn qigong wiedergefunden werden.
In China kennt man 18 Heilige (shíbā luóhàn) welche später auf 16 reduziert wurden.
 

 
ÜBUNGSVERLAUF:
- die Hände heben und das Wasser bewegen (sein Zentrum finden)
- Sammeln der Energie Yin (Erde)
- Sammeln der Energie Yang (Himmel)
- Laogong findet den Ellenbogen (die Lunge stärken)
- der Wechsel von Yin und Yang (die Energie wie Wasser fliessen lassen)
- das Qi mahlen (das Qi verfeinern)
- das Spiel mit dem Energiependel (von der Energie bewegen lassen)
 

 



Qigong

Montag           17:00 - 18:15

Dienstag         17:00 - 18:15

Mittwoch        17:00 - 18:15

 

Tàijí quán

Montag           19:00 - 20:30

Mittwoch         18:30 - 20:00

Donnerstag      17:00 - 18:30

 

 


Qigong - Lehrer
Andreas Lehmann
eingetragen bei der
DEUTSCHEN-QIGONG-GESELLSCHAFT e.V.
 
Kursleiter für Qigong und Taiji
Pyramide Fitness World 

Yoga - Lehrer
Marko Küsel
Lizenziert durch OTL 

 Qigong Schule
"Andreas M. Lehmann"
Alte Rhinstraße 16
12681 Berlin

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  • Andreas M. Lehmann

    Qigong-Lehrer
    der DQGG
    .
    Deutsche-Qigong-Gesellschaft e.V.

  • Qigong und Taiji

    Meditation in Stille und Bewegung

    ... Mit Achtsamkeit
    Stress reduzieren und
    die Gesundheit stärken! ...

  • Grundelemente des Qigong

    Körper, Geist und Atmung regulieren!
    den Körper stärken,
    den Geist beruhigen,
    die Atmung vertiefen.

  • Qigong

    ... ist die Kunst die Lebensenergie (Qi)
    zu harmonisieren, zu stärken
    und zu leiten ...

  • Merksatz

    Lerne stets exakt und genau,
    Übe immer gelassen und entspannt
    !!!

  • Taiji Quan

    “Wer täglich Taijiquan übt,
    wird geschmeidig wie ein Kind,
    kräftig wie ein Holzfäller
    und gelassen wie ein Weiser.“

    alte chinesische Weisheit

  • Taiji-Formen mit ...

    ... dem Ball
    ... dem Kurzstock
    ... dem Fächer
    und die
    Peking- / Freihandform

  • Mit Qigong Ruhe finden!

    "Ein ruhiger Geist ist die unerschöpfliche Quelle der Erfüllungen aller spirituellen, körperlichen und materiellen Wünsche des Lebens."

  • Worin liegt das größte Geheimnis des Qigong

    die DREI Schlüssel

    ???

Unterrichtszeiten

  • Montag

    17:00 bis 18:15
    Luóhàn qígong und 10er Tàijí quán xiǎo

    Teilnahme auf Anfrage

  • Montag

    19:00 bis 20:30
    Tài Chí Chuán 24er-Form, 24er-Stockform, 24er-Fächerform

    für Fortgeschrittene

  • Dienstag

    17:00 bis 18:15
    Yufu qígong - Qigong Stockform

    Teilnahme nach Anmeldung

  • Dienstag

    18:30 bis 20:00


    Teilnahme nach Anmeldung

  • Mittwoch

    17:00 bis 18:15
    Luóhàn qigong

    Teilnahme auf Anfrage

  • Mittwoch

    18:30 bis 19:45
    24er Tàijí quán

    Teilnahme auf Anfrage

  • Donnerstag

    17:00 bis 18:30
    Tài Chí Chuán [Yang Stil]

    für Fortgeschrittene

  • Freitag

    ab 16:00
    Bedarfsanalyse - Erfolgsanalyse - Beratung

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    Telefon: +49 (0) 172 9392928

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