Tàijí mit Waffen

Tai Chi Waffenformen sind eine Erweiterung der Tai Chi Praxis und umfassen verschiedene Waffentechniken, die mit Tai Chi Prinzipien kombiniert werden. Die häufigsten Tai Chi Waffen sind Schwert, Fächer, Stock, Lanze und Säbel. Jede Waffenform hat ihre eigenen einzigartigen Bewegungen und Herausforderungen, aber alle sind darauf ausgerichtet, die Tai Chi Prinzipien von Weichheit, Flexibilität, Körperhaltung und Atmung in die Waffentechniken zu integrieren. Tai Chi Waffenformen sind eine Fortgeschrittenen-Praxis, die es Tai Chi-Praktizierenden ermöglicht, ihr Training auf eine höhere Ebene zu bringen und ihre Fähigkeiten in der Tai Chi-Praxis zu erweitern.

Die vier klassischen Waffen im Yang-Stil Tai Chi

das Schwert - Jian,

der Säbel - Dao,
der lange Stock - Gun (Bo) und
der Speer - Qiang.

Sonderwaffen im Yang-Stil Tai Chi

der kurze Stock - Bàng (Jo),
der Fächer - Shan und
der Ball - Qiú

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Qigong Unterricht

Montag             17:00 - 18:15

Donnerstag       17:00 - 18:15

 

Tài Chí Unterricht

Montag             18:30 - 20:00

Mittwoch           16:30 - 18:00 

Interessierst du dich für weitere Informationen zu dieser alten chinesischen Heilkunst? Wir bieten auf Anfrage weitere Kurse, Probestunden und Gespräche an. Kontaktiere uns gerne, um mehr zu erfahren und die Möglichkeit zu nutzen, diese Praktiken selbst zu erleben.

 

Telefon:

0172 9392928

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Alte Rhinstraße 16
12681 Berlin
Qigong - Lehrer
Andreas Lehmann
eingetragen bei der
DEUTSCHEN-QIGONG-GESELLSCHAFT e.V.
https://www.qigong-gesellschaft.de

 
  • "Qigong-Übungen sind eine sanfte und effektive Methode zur Verbesserung von Körperhaltung, Gleichgewicht, Flexibilität und Ausdauer."

  • "Achtsamkeit in Stille und Bewegung
    stärkt die Gesundheit und reduziert Stress!"

  • "Regelmäßiges Qigong-Training führt zu einer Regulierung von Körper, Geist und Atmung. Dadurch wird der Körper gestärkt, der Geist beruhigt und die Atmung vertieft."

  • Qigong umfasst die Kunst, die Lebensenergie (Qi) im Körper zu harmonisieren, zu stärken und bewusst zu leiten.

  • Lerne stets exakt und genau,
    Übe immer gelassen und entspannt.

  • “Wer täglich Tai Chi Quan übt,
    wird geschmeidig wie ein Kind,
    kräftig wie ein Holzfäller
    und gelassen wie ein Weiser.“

    alte chinesische Weisheit

  • "Tai Chi-Übungen verbessern Gleichgewicht, Koordination, Flexibilität und Körperhaltung und fördern eine tiefe Entspannung und innere Ruhe."

  • "Ein ruhiger Geist ist die unerschöpfliche Quelle der Erfüllungen aller spirituellen, körperlichen und materiellen Wünsche des Lebens."

  • Um von der Qigong-Praxis zu profitieren, sind drei Dinge unerlässlich:

    Leichtigkeit, Regelmäßigkeit und Beständigkeit.

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