1. Was ist Qigong und wie unterscheidet es sich von Tai Chi?

Antwort: Qigong ist eine jahrtausendealte chinesische Praxis, die Atemtechniken, sanfte Bewegungen und Meditation vereint, um das Qi (Lebensenergie) zu harmonisieren und zu stärken. Tai Chi ist eine Form des Qigong, jedoch stärker auf Kampfkunsttechniken ausgerichtet. Beide fördern die Gesundheit und mentale Klarheit, aber Qigong konzentriert sich stärker auf die innere Balance und den Energiefluss.

2. Brauche ich Vorkenntnisse, um mit Qigong zu beginnen?

Antwort: Nein, Qigong ist für alle geeignet, unabhängig von Alter und körperlicher Fitness. Die Bewegungen werden sanft ausgeführt und an dein individuelles Niveau angepasst. Bei mir sind alle herzlich willkommen, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen.

3. Was soll ich zu den Kursen anziehen?

Antwort: Bequeme, lockere Kleidung und flache Schuhe oder Socken sind ideal, um die Bewegungsfreiheit zu fördern. In meinem Studio herrscht eine entspannte Atmosphäre, daher ist sportliche Kleidung, die eine gute Beweglichkeit ermöglicht, vollkommen ausreichend.

4. Welche gesundheitlichen Vorteile bietet Qigong?

Antwort: Qigong stärkt das Immunsystem, fördert die Flexibilität, verbessert die Atmung und bringt Körper und Geist in Einklang. Regelmäßiges Üben kann Stress abbauen und die Konzentration steigern, was zu einem höheren Wohlbefinden im Alltag beiträgt.

5. Wie lange dauert es, bis ich erste Fortschritte bemerke?

Antwort: Erste positive Effekte wie ein entspannteres Gefühl oder eine verbesserte Atmung werden oft schon nach wenigen Einheiten bemerkt. Langfristige Fortschritte, wie eine gestärkte Gesundheit oder verbesserte Beweglichkeit, sind bei regelmäßigem Üben über mehrere Monate oder Jahre zu erwarten.

6. Kann ich eine Probestunde besuchen?

Antwort: Ja, ich lade dich herzlich zu einer Probestunde für 15 Euro ein. Wenn du danach spürst, dass Qigong dein Leben bereichern kann und du dich für einen Vertrag entscheidest, wird die Probestunde für dich kostenfrei – ein herzlicher Willkommensgruß, der dich auf deinem aufregenden neuen Weg zu mehr Gesundheit und innerer Harmonie begleitet.

Es liegt ganz bei dir, zu entscheiden, ob du weitermachen möchtest. Solltest du dich dagegen entscheiden, kein Problem, der Preis für die Probestunde bleibt bei 15 Euro.

7. Wie läuft eine typische Qigong-Stunde ab?

Antwort: Eine Qigong-Stunde beginnt mit einer herzlichen Begrüßung und sanften Aufwärmübungen, die unter anderem Dehnungen umfassen, um dich optimal auf die kommenden Formen vorzubereiten. Danach folgen die erste Form, das Louhan-Qigong, und das Fischer-Qigong (auch Stock-Qigong genannt). Am Ende der Stunde lade ich dich ein, mit einem ruhigen Abschluss die Ruhe in Körper und Geist zu spüren und eine harmonische Entspannung zu erleben, die du mit nach Hause nehmen kannst.

8. Ist Qigong für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignet?

Antwort: Ja, Qigong kann an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden. Bitte informiere mich vorab über eventuelle gesundheitliche Einschränkungen, damit ich entsprechende Anpassungen vornehmen kann. Mein Ziel ist, dass sich jeder wohl und sicher fühlt.

9. Wie oft sollte ich Qigong praktizieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen?

Antwort: Für beste Ergebnisse empfehle ich, ein- bis zweimal pro Woche im Kurs teilzunehmen und auch zuhause zu üben. Schon 10–15 Minuten täglich können eine große Wirkung haben und deine Fortschritte spürbar beschleunigen.

10. Welche verschiedenen Kursangebote gibt es bei dir?

Antwort: Ich biete verschiedene Teilnahmemodelle an, darunter eine 10er-Karte und Vertragsoptionen über 6 und 12 Monate. Für detaillierte Informationen und Preise wirf bitte einen Blick auf die Kursangebote oder sprich mich direkt an.

11. Muss ich mich für eine Probestunde oder einen Kurs vorab anmelden?

Antwort: Ja, eine Anmeldung ist erforderlich, da ich die Teilnehmerzahl in meinen Kursen begrenze, um jedem die nötige Aufmerksamkeit zu schenken. Du kannst dich einfach per Telefon, E-Mail oder über das Kontaktformular auf meiner Webseite anmelden.

12. Gibt es spezielle Qigong-Workshops oder Seminare?

Antwort: Ja, ich biete regelmäßig Workshops zu verschiedenen Themen an, darunter Stock-Qigong, Louhan-Qigong und andere spezialisierte Qigong-Techniken. Qigong und Tai Chi sind bedeutende Bestandteile der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und bilden somit eine der fünf Säulen der TCM. In den Workshops sprechen wir diese Aspekte umfassend an und vertiefen zusammen mit meinen Qigong-Formen dein Verständnis und deine Praxis.

13. Wie kann ich meinen Vertrag kündigen oder pausieren, wenn ich eine Pause benötige?

Antwort: Nach Ablauf der regulären Vertragslaufzeit verlängert sich der Vertrag automatisch um 3 Monate, sofern keine schriftliche Kündigung erfolgt. Die Kündigung muss spätestens einen Monat vor Ablauf des Vertrags schriftlich eingereicht werden. Falls du eine Pause benötigst, sprich mich gerne an; wir finden eine individuelle Lösung. Für die 10er-Karte gibt es eine feste Laufzeit von 3 Monaten, nach deren Ablauf endet die Karte automatisch. Du kannst danach eine neue 10er-Karte erwerben oder auf einen Vertrag umsteigen, um flexibel weiterzumachen.

14. Wie kann ich meine Qigong-Praxis zuhause vertiefen?

Antwort: Für das Üben zuhause erhältst du von mir wertvolle Tipps und Übungsanleitungen, um die Techniken in deinen Alltag einzubinden. Auch empfehle ich bestimmte Bücher oder Online-Ressourcen, die dir helfen können, die Übungen sicher und korrekt durchzuführen.

15. Was, wenn ich weitere Fragen habe?

Antwort: Ich bin Andreas M. Lehmann, dein Qigong-Lehrer mit über 10 Jahren Erfahrung, und ich lade dich herzlich ein, bei Fragen auf mich zuzukommen! Egal, ob du mehr über die Kurse erfahren möchtest oder spezifische Anliegen hast – ich bin für dich da. Du kannst mich jederzeit über WhatsApp, telefonisch oder per E-Mail kontaktieren. Auch persönlich stehe ich dir gerne vor oder nach der Kurseinheit zur Verfügung. Ich freue mich schon sehr darauf, dir zu helfen und dich auf deinem neuen Weg zu mehr Gesundheit und innerer Ruhe zu unterstützen!

1.

Mit dem Ausfüllen und Unterzeichnen des Vertragsformulars der „Qigong Schule Andreas Lehmann“ und der erfolgten Gebührenzahlung werden die folgenden aufgelisteten und allgemeinen Geschäftsbedingungen rechtskräftig.

2.

Die Kursstunden werden nach bestem Wissen und Gewissen durchgeführt. Sie dienen zur Gesundheitsförderung sowie zur Gesundheitsprävention und orientieren sich nicht an Heilungserwartungen und ersetzen keinen Arztbesuch.

3.

Die Teilnahme an den genannten Veranstaltungen erfolgt auf eigene Verantwortung. Jegliche Haftung seitens des Veranstalters ist ausgeschlossen. Sollte der Teilnehmer Zweifel haben bzgl. gesundheitlicher Eignung, ist umgehend fachärztlicher Rat einzuholen. Im Falle von Schwangerschaft, Bluthochdruck, Diabetes, Herzkrankheiten, frischen Operationsnarben, Asthma, Rückenschmerzen, Depressionen o.ä. ist dringend vor der Übungsstunde mit dem Kursleiter Rücksprache zu halten.

4.

Krankheitsbedingter Ausfall der Teilnehmerin/des Teilnehmers, der länger als vier Wochen dauert, kann auf Vorlage eines ärztlichen Attests nachgeholt werden.

5.

Nimmt ein Teilnehmer Leistungen der Kurseinheiten aus Gründen, die er selbst zu vertreten hat, nicht in Anspruch, so sind Rückerstattung oder Umtausch ausgeschlossen.

6.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, werden die Plätze zum Üben der Reihenfolge des Eintreffens nach vergeben. Im Falle der Überbelegung kann auf andere Kursstunden verwiesen werden. Platzreservierungen sind nicht möglich.

7.

Im Falle einer Unterbelegung der Kursstunde (unter 4 Personen) behält sich der Lehrer vor, die betreffende Stunde auf fünfundvierzig Minuten zu begrenzen.

8.

Persönliche Gegenstände, insbesondere Wertsachen, werden vom jeweiligen Teilnehmer auf eigene Verantwortung in die Räume des Veranstalters gebracht. Eine Haftung für etwaigen Verlust wird grundsätzlich nicht übernommen.

9.

Eine formgerechte Anmeldung zum Qigong - Unterricht in den Unterrichtsräumen (Alte Rhinstraße 16, 12681 Berlin) oder außerhalb, zu  Seminaren, Workshops und ähnlichen Veranstaltungen wird wirksam, wenn die Gebühr vorher entweder in bar oder Einzahlung auf das Geschäftskonto von Andreas Lehmann (Qigong - Lehrer) erfolgt ist. Die vereinbarte Gebühr enthält gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer. Die Bankverbindung ist beim Schulleiter zu erfragen

10.

Änderungen des Stundenplans (bezüglich Unterrichtszeiten, Lehrpersonal und Lehrinhalten) sind der Geschäftsleitung vorbehalten und es erfolgt aus diesen Gründen keine Gebührenrückerstattung.

11.

An Sonn- und Feiertagen entfallen alle offenen Stunden. Die Übungsräume sind an gesetzlichen Feiertagen geschlossen. Die Leitung behält sich auch eine Schließung aus persönlichen Gründen vor.

12.

Eine Anmeldung zum Workshop muss per E-Mail, schriftlich oder telefonisch erfolgen. Mit der Anmeldung ist die Gebühr Workshops per  Überweisung zu entrichten. Eine Abmeldung vom Workshop muss bis spätestens 7 Tage vor Beginn vorliegen. Bei späterer Abmeldung vom Workshop erfolgt keine Gebührenrückerstattung.

13.

Im Krankheitsfall des Lehrers oder während des Urlaubs besteht kein Anspruch auf Unterrichtseinheiten. Es erfolgt keine Rückerstattung der Gebühren. Monatskarten können nach Absprache mit der Leitung um die Ausfallzeit verlängert werden.

14.

Teilnehmerdaten werden unter Beachtung der einschlägigen Vorschriften des Bundesdatenschutzgesetzes (BDSG) und des Teledienstdatenschutzgesetzes (TDDSG) gespeichert, verarbeitet und zu statistischen Zwecken genutzt. Sie werden nicht an Dritte weitergegeben.

Durch Inkrafttreten der DSGVO im Mai 2018, erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden dass die personenbezogenen Daten in    schriftlicher  und digitaler Form gespeichert werden dürfen. Eine Einsichtnahme ist nach Absprache jeder Zeit möglich. Die Daten werden auf Verlangen des Teilnehmers vom Lehrer vorgelegt und auf Wunsch gelöscht. Im Falle einer Kündigung des Vertrages werden die Daten sofort gelöscht und vernichtet.

Sollten einzelne Bestimmungen dieses Vertrages unwirksam oder undurchführbar sein oder nach Vertragsschluss werden, so wird dadurch die Wirksamkeit des Vertrages im Übrigen nicht berührt.

16.

Stornierungen seitens des Kunden (Teilnehmers) erfolgen stets schriftlich.

17.

Der Veranstalter kann jederzeit eine Veranstaltung wie Workshops aus wichtigem Grund (z.B. bei zu wenig Teilnehmern, Krankheit oder Verhinderung des Veranstaltungsleiters) stornieren. In diesem Fall werden dem Teilnehmer die bereits entrichteten Veranstaltungsgebühren in voller Höhe zurückerstattet. Weitergehende Ansprüche für z.B. Reisekosten, bereits gebuchte Übernachtung können nicht geltend gemacht werden.

18.

Bei Qigong-reisen gelten zusätzliche AGB.

19.

Der Vertrag verlängert sich nach Ablauf automatisch um weitere 3 Monate oder es erfolgt eine fristgerechte Kündigung. Es gelten die gesetzlichen Kündigungsfristen, mindestens jedoch zwei Monate zum Vertragsende.

20.

Der Gerichtsstand ist Berlin.                                                                                             Stand Oktober 2024