Die drei Schlüssel

1) in festen örtlichen und

     zeitlichen Abständen 

     wiederholen

2) immer wieder machen

Fähigkeiten, die wir regelmäßig üben oder machen werden zu Gewohnheiten. Es sind immer die Gewohnheiten die unseren Alltag bestimmen und damit stellt jeder für sich die Weiche auf

Erfolg oder Niederlage!

1) nicht schwierig,

    sondern leicht

2) nicht aufwändig, luxuriös

    sondern einfach

Eine Tätigkeit, die Spaß macht, fällt uns leicht und ist somit einfach.

Aus diesem Grund beschäftigen wir uns gern mit solchen Dingen, die wir lieben und Freude bringen. Also mache aus

Müssen <  > Wollen

Denn der, der MUSS, hat es schwer!

Wer aber WILL, nimmt es leicht!

1) anhaltend,

2) gleichbleibend 

3) Wandel zulassen

Nichts ist so beständig, wie die Veränderung!

Alles befindet sich in einem ständigen Fluss, es gibt keinen Stillstand!

Wo ein Ende ist, gibt es umgehend einen neuen Anfang!

BITTE IMMER BEACHTEN

Lerne eine Übung absolut exakt, aber übe immer gelassen und entspannt